Elżbieta Zalewska - Strona 5

Sprawdź, czy Twoje e-ZLA jest w systemie! Poradnik krok po kroku, jak zweryfikować L4 na PUE ZUS, IKP i mObywatel. Dowiedz się, co zrobić, gdy go nie ma.

Alkohol a cukrzyca: poznaj zasady bezpiecznego picia. Dowiedz się, jaki alkohol wybrać, ile można wypić i jak uniknąć hipoglikemii. Sprawdź nasz poradnik!

Domowe sposoby na uniknięcie ciąży po stosunku to mit. Obalamy popularne mity i wskazujemy jedyne skuteczne metody antykoncepcji awaryjnej. Poznaj fakty!

Cierpisz na refluks? Dowiedz się, do jakiego lekarza iść jako pierwszego. Poznaj rolę gastrologa, laryngologa i plan leczenia.

Skracanie szyjki macicy w ciąży? Dowiedz się, jak rozpoznać objawy, jakie są przyczyny i skuteczne metody leczenia, by bezpiecznie donosić ciążę.

Czy leki na nadciśnienie powodują tycie? Sprawdź, które mogą wpływać na wagę, a które są neutralne. Dowiedz się, co robić, gdy przytyjesz!

Poznaj objawy niedoboru miedzi, od anemii po problemy neurologiczne mylone z SM. Dowiedz się, kto jest w grupie ryzyka i jak skutecznie diagnozować oraz leczyć ten stan. Sprawdź!

Zastanawiasz się, czy stomia i alkohol idą w parze? Odkryj zasady bezpiecznego picia, ryzyka odwodnienia i interakcje z lekami. Czytaj dalej!

Alkohol po znieczuleniu stomatologicznym? Sprawdź, dlaczego to ryzykowne i ile musisz czekać. Odkryj zagrożenia krwawienia, leków i powikłań. Czytaj!

Odkryj skuteczne metody, jak zapobiec haluksom! Porady eksperta o wyborze butów, ćwiczeniach i stylu życia dla zdrowych stóp. Sprawdź, jak dbać o stopy.