Elżbieta Zalewska

Dowiedz się, kiedy pierwsza wizyta z noworodkiem u pediatry. Sprawdź, jak się przygotować, co zabrać i czego spodziewać w gabinecie. Pełny przewodnik dla rodziców!

Odkryj główne przyczyny niedoboru potasu, objawy hipokaliemii i skuteczne metody uzupełniania. Zadbaj o zdrowie sprawdź nasz poradnik!

Grzybica ogólnoustrojowa: dowiedz się, do jakiego lekarza się udać, by skutecznie leczyć. Poznaj ścieżkę diagnozy i przygotuj się na wizytę.

Dowiedz się, jak długo ważne jest zaświadczenie lekarskie od specjalisty. Poznaj terminy dla kierowców, pracy, ZUS i orzeczenia o niepełnosprawności. Uniknij błędów!

Dowiedz się, czy leki nasenne są na receptę czy bez. Poznaj ziołowe, melatoninę, doksylaminę oraz silne benzodiazepiny i leki "Z". Sprawdź, kiedy i jak bezpiecznie je stosować.

Pokonaj anemię z niedoboru żelaza! Odkryj, co jeść i jak łączyć produkty, by zwiększyć wchłanianie żelaza i odzyskać energię. Sprawdź nasz przewodnik.

Alkohol po badaniu z kontrastem? Dowiedz się, dlaczego nerki potrzebują 24-48h przerwy i jak bezpiecznie wrócić do formy. Sprawdź!

Gdzie wpisać ulgę na leki w PIT-37? Sprawdź nasz poradnik! Krok po kroku wyjaśniamy, jak odliczyć wydatki w PIT/O i uniknąć błędów.

Chcesz wiedzieć, jak zapobiec katarowi? Poznaj kompleksowy poradnik: dieta, sen, aktywność, higiena i suplementacja. Wzmocnij odporność!

Zastanawiasz się, czy lekarz dentysta i stomatolog to to samo? Rozwiej wątpliwości! Poznaj historię, prawo i zakres obowiązków tych specjalistów.